boli w

Zabieg 2500 zł. Miałem robioną gruczołową przez Dr Kłosa jak też inni z tego tematu. Wg mnie to druga osoba w PL z Rylskim, która się na tym bdb zna. Siniakow nie mam, nic nie boli teraz tylko musze czekać az sie zagoi wszystko. Strone wczesniej masz foto 1 dzien po zabiegu.

1. W okolicy sutka wyczuwam guzek a czasami dwa wielkości ziarenka grochu który się przemieszcza i nie boli. Co dziwne czasem zmiena swoją wielkość. Czy pomozecie mi ocenić czy z sutkami jest okej? Bo wygląd jest raczej normalny ale ten guzek mnie niepokoji i on jest troche długo bo ok 1,5 roku. Zdjęcie normalne http://i.imgur.com/e2JZiwS.jpg?1 I [...]

[...] chyba na 1cm w gore. mialem trening przerwac ale dałem pod zimną wode, bolu nie było, palec byl dalej dupny ale dokoknczylem trening, potem nawet palca nie czułem, tylko ten minus tego wszystkiego ze miedzy 2 a 3 seria rozpietek musialem zrobic ok 5 min przerwy i teraz boli jak zginam :-( Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-02-24 00:18:54

[...] hantli ale takto Trening zayebisty, pompka na klacie dosc spora, ale pewnie ze stano bylaby jeszcze lepsza no ale cóż :-( klatka dzis cała obolała, nawet cos tam dół boli mimo ze nie bylo nic na tą czesc klatki. za to góra i zewnetrzne rejony masakra. Biceps rowniez fajnie spompowany ale uzylenie automatycznie mniejsze, noi niestey filmow [...]

[...] zmotywowany i skupiony. Rytmowo wyszło wszystko jak należy, ale przerwy w treningu spowodowane kontuzją się odbiły i nie wytrzymałem. W Berlinie nie wystąpię i to mnie boli, ale teraz trzeba spokojnie zastanowić się nad tym, czy jest jeszcze sens kontynuować sezon, czy skupić się na przygotowaniach do kolejnego - skomentował po biegu [...]

[...] pomiary?bo ja już dziś zrobiłam dawać co 2 tygodnie? Fela, Lejilla zacięcie mam ale odbija się to potem na moim biednym chłopaku, na którym się wyżywam jak mnie wszystko boli i który musi moich jęków słuchać ROBIĘ SIĘ AGRESYWNA a co to będzie dalej Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-16 09:13:44 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-16 [...]

[...] sił na nic, nawet nie rozpakowałam walizki...obudziłam się dopiero o 10rano a w nocy jeszcze na kibelek latałam. Ból głowy niesamowity chociaż mnie prawie nigdy głowa nie boli i zastanawiamsię czy to może być tak, że ja taki "syf" miałam w jelitach? czy to raczej od jabłek? W każdym razie spróbuję jeszcze może w sierpniu/wrześniu - [...]

[...] myślałam teraz o wybieganiu minimum 50km tygodniowo a mięsień ani trochę nie przestaje boleć. Najgorzej jak wstaje w nocy do małego i jestem "nie rozchodzona" to boli pośladek i tył uda, chodzę jak kaleka Szukam jakiegoś usg i teściu załatwia krioterapię, trzeba się szybko podkurować Filonka no właśnie tak myślę że w sumie najlepiej [...]

[...] po wewnętrznej stronie (jakieś 5 cm nad kostką ).Nie był na tyle silny bym musiała przerwać bieg ,ale na tyle upierdliwy ,że nie dało się o nim zapomnieć .Teraz już nie boli ,ale gdy dotykam kostkę to odczuwam ból . TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a36d50a19c6847b4bcabbf2beb0d6cdc.jpg Trening B. A. Martwy ciąg 22.5 kg*15/30 kg*15 Tu wzięłam [...]

[...] te sztangielki na moich to powoli miejsc nie ma żeby coś dołożyć 3b - lubię ok 4a - nie mogę na razie dołożyć bo nast to 3,5kg a tyle to ja nie dam rady, od nast razu zwiększę do 15razy 4b - ok,łydka już nie boli Suple' mg+potas, omega3,bcompleks, skrzyp optima warzywa: kalafior, pomidor Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-06-23 11:39:06

[...] i poziomych Komentarz 1.ok mogę dokładać, super w pośladki weszło aż skurcze łapały 2. ok. u góry staram się min 2- 3sek przytrzymac. dokładam i j.w. 3.ok 4. przy grzybkach bolało kolano chyba je przeprostowuję. chyba zmienię na stałe na MC ze sztangielkami tu nie boli :-? 5.ok Rozgrzewka him, ham, z piłką, po treningu rozciąganie 20min 8-)

[...] zamiast fali 5kg i 3 dobicie, trójki twarde jak kamień 8-) 6. słabo ,ale i tak rozsadzało bicepsy Dodatkowo zaległy trening brzucha.chyba przesadziłam bo tak mnie teraz boli cały jak przy kolce. Na dodatek przyszła @ Rozgrzewka, mobilizacje barków z gumą, kilka różnych serii ze sztangielkami 2 kg. Krótkie rozciąganie. Interwałów niestety nie [...]

[...] poprawić 25/25/25/30 6. Wspięcia na palce 3s 15-12 maszyna rózne ustawienia stóp zapomniałam jutro nadrobie przy barkach Już przy rozciąganiu rozbolała mnie głowa i ciągle boli jak przy skokach ciśnienia chyba będzie migrena {{:-( bo mdłosci idą. Dobrze że mam wolne. Wczorajszy obad: makaron;mięso z łopatki; pomidory z puszki, marchew, [...]

[...] Night- gdy poprzednim razem brałam nie czułam wogole roznicy. Na szczęście noc już bez bólu przespana. W każdym razie nigdy więcej :) wracam dziś do kreatyny 5g dziennie na czczo. A dziś obudziłam się z bólem pod prawą łopatką takie bardzo spięte miejsce ,boli przy głębszym ruchu :-( Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2016-01-20 06:41:25

[...] w zyciu bralam, a wiadomo ze czosnek to anturalny antybiotyk wiec dlatego dzialają, nie wiem. W kazdym razie nie widzę raczej sensu brania tego aliofilu jak juz gardlo nie boli.. bo wlasciwie po co no moze dla wiekszej odpornosci.. no nie wiem, ja biore tylko jak mnie boli gardło aha, wydaje mi sie ze przy tych tabletkach nie potrzeba sie [...]

Ręce mam jednak bardzo słabe. po wczoraszjszych cwiczeniach na piłce bardzo boli mnie pod pachami, ale to dobrze:) Dzisiejszy trening -70 min zumba te moje miski codziennie mają inną kalorycznośc, i pewne jest że to nie jest dobre. Nie potrafię sama zadecydowac ile wybrac kcal. W niektórych dziennikach dziewczyn o podobnej "masie" co moja jest [...]

wczorajszy trening niestety w obojczyku dalej troszkę boli aby nie narobic jeszcze gorzej, wyciskanie siedząc wykonałam mniejszym ciężarem. Od poniedziałku dochodzi 4-ty obwód, ręka teraz będzie odpoczywac dwa dni po przerwie będzie lepiej:-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fae1e5d8a3ca45a5909995c5f50d2561.jpg [...]

witaj, mam mnóstwo do czytania, trzymam kciuki:-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-01-20 17:38:10 zacznij od 137 strony , wczesniej sie miotalam strasznie @@-) a przy okazji ..alez mnie dupka boli po wczorajszym i brzuszek takoz;-D

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891c6e3e61084dc1bb7be0e87ca5c67e.jpg Wyciskanie siedząc -porządna rozgrzewka, plus maść przedtreningowa i bark nie boli, a to pozwoli zwiększyć ciężar:-) MC sztangą - Ruda, podczas następnego treningu nakręcę film z tego ćwiczenia ,mam pewne wątpliowośći i proszę o wgląd fachowym [...]

[...] wyzej 4.Ostatnia seria bardzo ciezko,przysiady do samej podlogi 5.Ostania seria bardzo ciezko ,staram sie robic bardzo dokladnie 6.Dzisiaj malo cwiczen,mam @ i troche mnie boli brzuch i jestem ogolnie slabsza 7.Malo kg i tylko 2 serie poniewaz dopiero zaczynam przygode z MC i chce byc najpierw pewna ,ze wykonuje to cwiczenie prawidlowo [...]